En sanskrit « Mala » signifie « guirlande de perles », il s’agit d’un Chapelet traditionnel hindouiste ou bouddhiste composé de 108 perles créé il y a plus de 3000 ans en Inde. Ce chiffre 108 est issu de deux chiffres sacrés le 9 et le 12.
Il est possible de placer des perles intercalaires après 27, 54 ou 81 pierres et peut être fait avec ou sans guru bead c’est à dire une « perle à mala » placée au bout. Personnellement je mets un pompon de couleur.
Les sages s’en servaient pour réciter leurs mantras c’est-à-dire la formule condensée d’une prière. Ainsi grâce au Mala qu’ils tenaient dans leurs mains, ils pouvaient rester concentrer sur le mantra.
Le Mala était donc utilisé pour un type de méditation bien particulier, le “Japa”, qui veut dire “réciter”. C’est pourquoi nous pouvons entendre parler de “Japa mala”.
Le mantra permet de retrouver la paix, la force ou la sérénité à certains moments de notre vie, il va donc augmenter la volonté ou au contraire diminuer l’anxiété. Il aide à rester positif, calme l’esprit.
Aujourd’hui, nous retrouvons les Mala lors de séances de yoga, comme point de fixation ou lors de méditation.
Si vous souhaitez méditer avec un Mala, quelques informations à connaître :
Chez les bouddhistes ils sont tenus de la main gauche ;
Chez les l’hindouistes, de la main droite car ils considèrent la main gauche comme impure.
Que faire avec votre Mala ?
Le porter bien évidemment car les pierres vont agir et vous apporter leurs bienfaits, leurs propriétés apaisantes, dynamisantes, énergisantes, régénératrices….
L’utiliser dans vos méditations : Installez-vous confortablement dans un lieu calme, où vous pouvez vous centrer sur vous-même, être en lien avec la Terre-mère
- Placez-le à votre convenance dans votre main gauche ou dans votre main droite ;
- Faîtes passer une perle de votre Mala au-dessus de votre pouce, à chaque récitation de mantra.
Les Mala que je vous propose sont confectionnés avec la connaissance et l’amour que je porte aux pierres.
Ils sont tous uniques car chaque individu l’est et a des besoins différents, ils sont proposés avec une onde de forme afin de nettoyer et recharger les pierres et un mantra à réciter.
Les pierres ont des vertus énergétiques qui vous accompagneront dès lors que vous porterez le Mala sur vous.
Comment le choisir ?
Laissez votre intuition vous guider….Faites-vous confiance !
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