La Citrine soigne la morosité

Soignez votre morosité avec la citrine :
La pierre idéale en Novembre : La citrine
Elle symbolise la joie, la bonne humeur, elle apporte de la gaieté en ce mois de Novembre, elle est généreuse et bénéfique. Elle encourage à développer une attitude positive quel que soit le domaine, à être optimiste.
C’est une pierre qui rassure, rend joyeux, donne envie d’aller de l’avant. Elle donne vitalité, énergie et dissipe l’inquiétude,
Elle éloigne la fatigue et la déprime. C’est une pierre solaire qui réchauffe, tonifie et est excellente pour la concentration, les travaux intellectuels intenses….Amis étudiants elle est pour vous!
pour une efficacité optimum ?

Réaliser un soin avec une citrine vous donnera une sensation de joie et d’énergie retrouvée; Le soin est un moment pour vous, où les cristaux vont agir pour votre équilibre général, vous sentirez différentes sensations propres à chacun

C’est une expérience qui se vit plutôt que se décrit mais la satisfaction est toujours présente

En ce mois de Novembre, la citrine est la pierre qui peut vous accompagner dans le cadre d’une séance pour laisser derrière déprime, baisse de tonus et retrouver vitalité, bonne humeur et envie!

où la placer?

Elle peut être portée sur soi, dans sa poche, en bracelet, en pendentif, avec un Mala

ELLE CORRESPOND AU CHAKRA SOLAIRE ET PLACÉE À CE NIVEAU ELLE EST EFFICACE POUR DÉTOXIFIER LE FOI, AMÉLIORER ET RÉGULER LA DIGESTION LORSQU’ELLE EST APPOSÉE SUR LE CHAKRA SACRÉ. ELLE STIMULE LE SYSTÈME IMMUNITAIRE
Elle est également à poser dans la chambre d’une personne malade ou convalescente afin de l’aider à retrouver la force de se battre.
On dit que c’est la pierre de la chance et de la réussite….
natifs du mois de Novembre seront sensibles à ses ondes positives!
Ses gisement se trouvent en Amérique du Sud comme le Brésil ou l’Uruguay mais on peut la trouver aussi en Inde, en Australie et également chez zannhappy.com😉
Citrine naturelle

Les cristaux contre le stress

Nous sommes tous sujets au stress, aux pensées négatives en cette période très particulière. Les cristaux peuvent vous accompagner pour vous apaiser.

Une technique pour apaiser votre stress :

Asseyez-vous confortablement, les pieds bien ancrés au sol, une musique douce en fonds, lumière tamisée.

Mettez un cristal comme une citrine à hauteur de vue et centrez votre esprit sur elle. Vous inspirez et expirez tranquillement, profondément et laissez passer vos pensées sans vous arrêter sur elles, juste les laisser venir à votre esprit et repartir.

A chaque inspiration vous prenez l’énergie du cristal dont votre corps a besoin, à chaque expiration vous laisser partir votre stress et vos pensées négatives.

A travers cette relaxation, nous rechargeons notre corps de bonnes énergies, de bonnes vibrations, le mental se renforce, le stress s’évacue.

Certains cristaux apaisent votre stress et d’autres vous procurent sérénité, patiente quels sont-ils?

Les cristaux anti-stress

Vous pouvez compter sur l’Emeraude et la rhodocrosite pour lutter contre votre stress, ces cristaux correspondant au chakra du coeur.

Tous deux permettent d’évacuer, de se libérer, vous allez assurer un équilibre émotionnel à votre corps, vous apportez paix intérieure et réconfort.

La kunzite est un cristal qui réequilibre le mental, permet d’évacuer ses peurs, de rester serein et lutter contre le stress et la dépression.

L’améthyste calme les angoisses, c’est un cristal d’équilibre qui calme les excès.

LES cristaux DE SÉRÉNITÉ ET DE PATIENTE:

Le quartz rose symbolise l’amour mais aussi la sérénité, c’est un cristal sécurisant qui transmet réconfort et tendresse.

la howlite apporte le calme, la modération et enseigne la patience face aux situations que l’on rencontre.

Elle modère les remontées instinctives négatives, encourage à une expression de ses émotions dans la douceur, la modération.

Elle permet de rester serein dans une atmosphère stressante, elle élimine la colère.

La calcédoine bleue est enfin un cristal d’une grande douceur, qui dissipe la déprime et calme dans les situations de colère et d’énervement.

comment utiliser les cristaux en cas de stress?

Vous pouvez les porter sur vous, vous relaxer avec eux en suivant l’exercice indiqué plus haut mais aussi et surtout leur permettre de vous transmettre leur bienfait dans le cadre d’un soin.

Cette période amène stress, pensées négatives et peurs, grâce aux cristaux cités vous pouvez retrouver du calme, lutter contre votre stress, apaiser vos craintes et amener votre corps dans un état de sérénité et de patiente.

Les soins à distance sont possibles, je suis à votre écoute alors ne laissez pas votre esprit et votre corps être envahis pas ces émotions négatives.

Les cristaux contre le stress cliquez-ici

Les Cristaux de l’Automne

Arrivée le 22 Septembre, l automne est souvent accompagné par un sentiment de fatigue, de déprime.

Beaucoup ont l impression que l’automne à une incidence sur leur moral et rencontrent baisse d énergie, d enthousiasme

On peut effectivement ressentir ce que l on appelle « une anxiété automnale » . Les feuilles se mettent à tomber, les jours sont plus courts et le soleil moins présent . En somme la nature change de peau et nous devrions l’accompagner afin d’être en phase avec elle.

Alors comment faire? Quelques petits rituels peuvent vous aider comme se lever avec une pensé positive « Je concentre mon esprit sur les belle choses de la vie »; prendre du temps pour soi avec un exercice de relaxation, de cohérence cardiaque ou une lecture….

Avoir quelques cristaux avec soi…Quels sont-ils ,

Émeraude, Jade, Cornaline, Citrine, Pierre de soleil, Larimar, Amazonite

Pourquoi ces cristaux? C’st une saison où il faut régulariser les poumons et soutenir les reins pour ressentir une meilleure vitalité, lutter contre la tristesse et la déprime. On réchauffe, on apporte du bonheur, de la tendresse, de la jie, de la lumière.

Il faut stimuler les énergies afin d’avoir un niveau énergétique suffisant pour aborder la grisaille, l’humidité, la mauvaise mine des autres…On se redonne l’envie de se lever, la motivation, la vitalité, le sourire…

À porter, à tester en soin….😉

Aborder cette saison avec gaieté et optimisme!

Retrouvez les propriétés de ces pierres en cliquant ici.

Soin en lithothérapie & Reiki

LE SOIN ÉNERGÉTIQUE PAR LES CRISTAUX :

Soin harmonisant, équilibrant aux multiples bienfaits.

Tout d’abord nombre d’entre vous se pose la question : pourquoi faire un soin par les cristaux? C’est une démarche différente que de porter une pierre mais qui peut réellement vous aider à avancer dans votre chemin de vie, vous soulager, vous accompagner lors d’un traitement.

Les cristaux entrent en synergie avec vos cellules afin de leur donner l’information nécessaire à leur rétablissement.

La séance commence par un entretien permettant de cerner vos besoins énergétiques, à chaque maux correspond une pierre il suffit d’être à l’écoute et nous trouvons la bonne.

Dans un 1er temps nous allons centrer l’aura, réparer les fuites énergétiques et harmoniser les centres énergétiques avant de travailler sur un besoin particulier : retrouver de la vitalité, apaiser des maux, évacuer, libérer un blocage.

J accompagne le soin avec du reiki afin d être parfaitement à l écoute du corps, je pose donc mes mains sur différentes parties du corps et j’en fais une lecture. L’alliance lithothérapie et reiki amène des sensations incroyables et les témoignages que j’ai en retour me conforte dans l’idée de continuer dans cette voie.

Le reiki, pratique de transfert d’énergie, commence à être connu et reconnu et j’en suis heureuse. Je souhaite que la lithothérapie qui se sert de l’énergie des cristaux soit, un jour, également reconnue.

cOMBIEN DE SEANCES?

Il faut au moins 3 séances si l’on veut travailler en profondeur, espacés d’au moins 3 semaines. Ensuite, une séance régulière est conseillée pour maintenir un niveau énergétique optimum.

Quels soins après cette 1ere séance?

Après la première séance j’adapte le soin en fonction de ce qui a été mis en avant :

  • Soin en réfélxologie : alliant huiles et cristaux
  • Soin lié à une pathologie particulière pour accompagner un traitement
  • Soin pour libérer un blocage lié à un évènement douloureux
  • Soin pour prendre confiance e ses capacités
  • Soin lié au changement de saison
  • Soin pour maintenir l’énergie….

Je reçois à Sathonay-Village ou sur Lyon Croix Rousse

Le soin énergétique par les cristaux et le reiki ne s’explique pas, il se vit….Alors quand prenez-vous RDV pour votre 1ère séance?

Le cocktail des pierres de la rentrée

Après ces mois de confinement, cet été particulier et cette reprise qui n’a été simple pour personne, nous avons tous besoin de reprendre le goût :

  • Le goût de sortir malgré les contraintes sanitaires ;
  • Le goût de reprendre une vie sociale ;
  • Le goût d’échanger ;
  • Le goût de retrouver nos habitudes ;

Le goût de vivre tout simplement…..

Pour le reprendre il nous faut avoir de la force, de l’énergie, de la vitalité.

Certains en ont, d’autres moins alors je vous présente des pierres qui peuvent vous aider, vous accompagner pour cette rentrée 2020. Elles vont vous redonner de l’énergie, de la motivation, l’envie d’agir :

  • Le Cristal de Roche : cette pierre symbolise l’énergie, c’est à la fois un récepteur et un émetteur, un amplificateur énergétique. Associée à d’autres pierres, elle va venir amplifier les propriétés de ces dernières.

Elle stimule la circulation énergétique et lève les blocages. Elle aide à reprendre des forces après une période telle que nous l’avons vécue. Elle dynamise et favorise la clarté d’esprit, tout ce dont nous avons besoin actuellement !

  • Le Grenat : c’est la pierre du courage et de l’énergie mais aussi de la persévérance, de la volonté, de la force comme la couleur rouge à laquelle elle est associée.

Elle apporte la vitalité, le charisme et grâce à sa forte teneur en fer, elle est utile en cas de fatigue et améliore la circulation sanguine.

Petite information conseil, elle ne doit pas être porté par les personnes colériques ou hypertendues.

  • La Cornaline : elle représente la joie de vivre, c’est une pierre tonique, elle réchauffe et rend joyeux.

Elle donne de la vitalité, renforce le mental et transmet la motivation ainsi que le goût d’entreprendre, de réussir, de créer. Elle oriente vers des choix positifs en donnant confiance et aide à aller de l’avant.

  • L’Amétrine : combinaison de la citrine et de l’améthyste, elle symbolise le bien-être et la vitalité.

Elle représente l’optimisme, la bonne humeur et élimine le stress et la fatigue. Elle intensifie la concentration et la créativité.

C’est une aide précieuse à la relaxation, elle apporte chaleur et clarté. Elle intensifie le développement spirituel ramenant l’harmonie et la sérénité.

C’est une pierre utile lors des moments d’épuisement et de stress.

  • La Charoïte : elle symbolise le discernement et l’intuition, c’est une pierre de sagesse et de transformation. Elle aide à voir clair dans les situations difficiles et facilite la prise de décision et diminue le stress et l’inquiétude.

C’est une pierre qui permet de surmonter les périodes de doutes et nous donne une vision positive des situations et de la motivation.

Ces pierres peuvent être portées sur soi (commandez votre écrin ou votre Mala avec vos pierre), utilisées comme support de méditation, posées sur les différents centres énergétiques correspondants ou encore dans le cadre d’un soin énergétique que je vous propose pour ce démarrage en douceur et surtout en énergies positives !

Les pierres: les utiliser les choisir

Les pierres peuvent être portées dans les poches, en bijoux, en Mala donc correspondre à votre besoin énergétique.

Elle peuvent être associée à un geste thérapeutique appelé le Mudra lequel consiste à prendre deux pierres identiques les placer entre les doigts.En effet, chaque doigt est la terminaison d’un réseau relié aux cinq organes interne.

Cette technique est conseillée pour éveiller l’énergie des chakras et les rééquilibrer. Ainsi, en fonction de l’effet recherché, elles seront à mettre entre le pouce et l’index ou encore entre le pouce, le majeur et l’annulaire…

Les pierres peuvent être utilisées dans le cadre d’un soin : un entretien est effectué afin d’identifier les besoins de la personne, les pierres sont ensuite apposées sur les différents centres énergétiques, la colonne vertébrale dans le cadre d’une réflexologie vertébral . Plusieurs séances sont souvent nécessaires.

comment les pierres fonctionnent t-elles?

Le cristal est un organisme vivant qui agit comme canal et va transmettre une information à la cellule perturbée, la lithothérapie est une réinformation cellulaire.

La pierre a sa propre vibration et à travers l’onde qu’elle émet, elle échange l’information avec nous. La cellule perturbée va intégrer les ondes de la pierre et ainsi être ré-équilibrer, ré-harmoniser.

Le lithothérapeute n’est pas médecin mais peut accompagner, soulager, répondre à des problèms émotionnel, aider les personnes à trouver leur équilibre, leur voie, être plus confiant et les pierres sont des outils essentiels.

comment choisir sa pierre?

Les vertus énergétiques sont liées aux oligo éléments dont elles sont composées.

Par exemple la chalcopyrite ou la malachite sont composées de cuivre, or le cuivre est un anti-inflammatoire et est utile en cas de rhumatisme, pour lutter contre les état infectieux dès lors ces pierres qui en contiennent sont indiquées pour soulager les douleurs.

Le lithium est un oligo élément du système nerveux qui aide à réguler le sommeil et l’humeur. C’est un antidépresseur naturel qui calme le système nerveux et les troubles tels qu angoisses, anxiété, dépression….ainsi la kunzite ou la lépidolite.

Le choix de la pierre peut donc être liée à sa composition chimique.

La couleur est également importante, les cristaux diffusent des ondes chromatiques, la couleur joue ainsi un rôle car elles sont des ondes électromagnétiques lumineuses qui émettent et transportent l’énergie.

Chaque couleur à sa propre longueur d’onde et cette particularité à son importance dans le traitement avec les gemmes.

Ainsi, la pierre peut être choisie en fonction de sa couleur : rouge pour l’énergie, le courage; le bleu pour la communication, l’apaisement; le jaune pour la joie, le rayonnement; l’orange pour le dynamisme, la sociabilité; le violet pour la relaxation, la sérénité; le vert pour le renouveau, l’espoir; le rose pour la tendresse; le blanc pour la pureté, le noir pour la protection….

Laissez-vous guider par votre intuition …..ou Venez me voir pour choisir votre pierre et avoir les conseils énergétiques associés.

Retrouvez le live diffusé le 06/08/2020 à ce sujet sur mon Facebook

https://www.facebook.com/anne.cornier.52

Le Mala

En sanskrit « Mala » signifie « guirlande de perles », il s’agit d’un Chapelet traditionnel hindouiste ou bouddhiste composé de 108 perles créé il y a plus de 3000 ans en Inde. Ce chiffre 108 est issu de deux chiffres sacrés le 9 et le 12.

Il est possible de placer des perles intercalaires après 27, 54 ou 81 pierres et peut être fait avec ou sans guru bead c’est à dire une « perle à mala » placée au bout. Personnellement je mets un pompon de couleur.

Les sages s’en servaient pour réciter leurs mantras c’est-à-dire la formule condensée d’une prière. Ainsi grâce au Mala qu’ils tenaient dans leurs mains, ils pouvaient rester concentrer sur le mantra.

Le Mala était donc utilisé pour un type de méditation bien particulier, le “Japa”, qui veut dire “réciter”. C’est pourquoi nous pouvons entendre parler de “Japa mala”.

Le mantra permet de retrouver la paix, la force ou la sérénité à certains moments de notre vie, il va donc augmenter la volonté ou au contraire diminuer l’anxiété. Il aide à rester positif, calme l’esprit.

Aujourd’hui, nous retrouvons les Mala lors de séances de yoga, comme point de fixation ou lors de méditation.

Si vous souhaitez méditer avec un Mala, quelques informations à connaître :

Chez les bouddhistes ils sont tenus de la main gauche ;

Chez les l’hindouistes, de la main droite car ils considèrent la main gauche comme impure.

 Que faire avec votre Mala ?

Le porter bien évidemment car les pierres vont agir et vous apporter leurs bienfaits, leurs propriétés apaisantes, dynamisantes, énergisantes, régénératrices….

L’utiliser dans vos méditations :        Installez-vous confortablement dans un lieu calme, où vous pouvez vous centrer sur vous-même, être en lien avec la Terre-mère  

  • Placez-le à votre convenance dans votre main gauche ou dans votre main droite ;
  • Faîtes passer une perle de votre Mala au-dessus de votre pouce, à chaque récitation de mantra.

Les Mala que je vous propose sont confectionnés avec la connaissance et l’amour que je porte aux pierres.

Ils sont tous uniques car chaque individu l’est et a des besoins différents, ils sont proposés avec une onde de forme afin de nettoyer et recharger les pierres et un mantra à réciter.

Les pierres ont des vertus énergétiques qui vous accompagneront dès lors que vous porterez le Mala sur vous.

Comment le choisir ?

Laissez votre intuition vous guider….Faites-vous confiance !

Le Mala Protection, sérénité, ancrage à la Terre : Onyx, hématite,labradorite, howlite

Z’Ann attitude : COMMENT S’ACCEPTER ?

Vaste question….Mais d’ailleurs pourquoi se la poser ?

Simplement parce que nous avons tous, vraiment tous, des choses qui ne nous plaisent pas chez nous et que nous aimerions changer.

Mais finalement pourquoi changer ? Pourquoi ne pas s’accepter tel que nous sommes, avec nos qualités et nos défauts physiques (bien sûr on ne s’appelle pas tous et toutes Angelina Joli et Brad Pitt) et lié à notre caractère.

Joseph Murphy a écrit :

« Le monde ne vous donnera jamais que la valeur que

vous vous donnez à vous-même »

Alors ne vous jugez pas trop vite et surtout, le plus important,

est de ne pas faire en fonction des autres !

Le physique est important, mais l’essentiel est de vous sentir bien avec VOTRE physique. Alors c’est vrai on se voit tous les matins et on a toujours quelque chose à redire sur son nez, sa bouche, ses yeux, ….On ne peut pas changer sa tête, son corps et en mettre un autre (d’ailleurs vous sentiriez-vous mieux ?)

Je crois qu’il ne faut pas chercher à être plus …..ou moins…..Il faut avant tout être soi même, en phase avec ce que l’on ressent, au plus profond de notre être. Acceptez-vous tel que vous êtes né(e), c’est votre héritage et celui que vous transmettez si vous êtes parent. Soyez-en fier(e) ou riez de vous, ça aide à s’estimer (je dis bien vous et non les autres !).

Les défauts que vous avez, ne cherchez pas à les changer, de toute façon la nature revient toujours. En avoir conscience est un bon début, ils peuvent même avoir du charme !

Faites une pause avec les dictats, recentrez-vous sur l’essentiel !

S’accepter c’est avant tout s’estimer et cela ne dépend que de vous. Posez un regard bienveillant sur vous-même car vous avez le droit d’être heureux. Si vous êtes en phase avec vous-même, vous le serez avec les autres, qui à leur tour le seront…..C’est le phénomène de la chaîne positive qui s’enclenche.

Maintenant regardez-vous dans une glace et décrivez vos qualités

(physiques et mentales)

Ne soyez pas humble, allez-y à fond !

 

Le prochain thème en ligne le 20 Septembre traitera

de la gestion du stress au travail

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La couleur de la communication en lithothérapie : Le Bleu

Sodalite, Calcédoine Bleue, Apatite, Aigue-marine, Lapis Lazuli….
Associée au chakra de la gorge, la couleur bleue correspond symboliquement au ciel, à l’air, à la communication.

En effet, l’air est l’élément de la communication car c’est bien à travers lui que se propagent les sons, que se transmettent les ondes (cf. Traité de la couleur thérapie pratique de Pierre Van Obberghen)

Le bleue est donc la couleur idéale pour représenter tout ce qui a trait à la communication, l’échange, le partage.

Alors, en lithothérapie quelles pierres sont associées à la communication ?

Quelle pierres peuvent vous aider dans l’expression verbale, la transmission aux autres mais aussi la communication intérieure ?

Vous devez parler dans une réunion, un groupe et que vous avez besoin de vous rassurer, prenez une Sodalite

Besoin de convaincre un auditoire la Calcédoine Bleue sera votre partenaire !
Il vous faut vaincre une certaine réserve, optez pour l’Apatite.

Votre discours doit être clair pour être accepté, adoptez l’Aigue Marine

Il vous faut clarifier vos pensées avant la prise de parole, ce sera le Lapis Lazuli

Un conseil : portez du bleu, prenez une de ces pierres et foncez !

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